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【2022年07月の節約】食費と雑費を記録するサラリーマン

食費と雑費を記録するサラリーマン

今のところ3ヵ月連側で「食費1カ月3万円以内」を達成しているので、今月も引き続き挑戦していきます。6月後半から連日気温30℃超えということで、7月は「飲み物代」がかなり掛かってきそうです。夏バテ防止のために水分と食事自体を減らす訳にもいかないので厳しい戦いとなりそうです。

2022年06月の節約結果

2022年06月の節約結果は下記記事から確認可能です。

【2022年06月の節約】食費と雑費を記録するサラリーマン

2022年07月の節約目標

2022年07月の節約目標は下記記事から確認可能です。

【2022年07月の節約】前月の支出と7月の節約目標を書き出すサラリーマン

食費

  • 外食も食費に計上
  • 絶食による節約は禁止
  • 水やプロテインは雑費に計上
2022年07月食費内容
1日1,300焼鳥
2日2,500パン*6:1,500

くら寿司:1,000

3日0パン
4日2,470おにぎり*2:300

お茶:120

お惣菜*9:2,050

5日1,400お惣菜*8:1,400
6日0お惣菜
7日2,470パン*2:320

パスタ:500

お茶:150

お惣菜*9:1,200

カップ麺*3:300

8日2,600焼鳥*20
9日0焼鳥
10日0カップ麺
11日1,070パン*2:320

お惣菜*4:500

カップ麺*2:250

12日2,300お惣菜*16
13日0お惣菜
14日1,720野菜ジュース:120

お惣菜*6:1,400

カップ麺*2:200

15日0お惣菜
16日1,230スイカ*2:330

お惣菜*2:550

バナナ*2:350

17日0お惣菜
18日0果物
19日2,610パン*2:320

野菜ジュース:120

カップ麺*2:300

バナナ*2:300

スイカ*2:500

お茶漬け*2:370

カレー:400

お惣菜:300

20日0カレー
21日1,350パン*2:300

水:100

たまご:220

ベーコン:100

スイカ*2:300

冷食:250

22日0玄米茶漬け
23日950スイカ*2:300

パン*4:350

焼き芋*2:150

バナナ:150

24日1,160カップ麺*2:500

アイス*2:440

スイーツ*2:240

25日2,370パン*2:320

サラダ*2:400

お惣菜*4:900

焼き芋*2:350

バナナ:200

スイカ:200

26日320おにぎり*2
27日0お惣菜
28日1,590焼き芋*3:270

お惣菜*3:600

バナナ*2:400

パン*2:320

29日0焼き芋
30日1,450パン*2:400

カップ麺*2:450

お惣菜*4:600

31日1,000バーガーキング
合計30,630
平均988
目標31,000円以内

雑費

  • 主に生活用品を計上
  • 衣類も雑費に計上
  • 米・水・プロテインも雑費に計上
2022年07月雑費内容
2日2,150ケース*2:350

帽子:1,200

トイペ:350

ティシュ:250

7日1,000玄米
14日2,000ポロシャツ
19日1,350ゴキジェット:1,000

フロス:350

24日670ティシュ*2:400

氷:270

25日1,200柔軟剤*2:550

制汗シート*2:650

合計8,330
目標22,000円以内

娯楽費

  • 主に書籍・ゲーム・映画などの施設費用を計上
  • プレゼントや企画費も娯楽費に計上
2022年07月娯楽費内容
26日22,000ゲーム機:15,000

ゲームソフト*4:7,000

31日2,400映画
合計24,400
目標22,000円以内

Amazon プライムデー

  • 7月12・13日開催のAmazonプライム会員限定のセールイベント
  • この日のために準備していたお金を使用
2,800水560ml×24本*2箱
1,070エアダスター*3
3,300ノンシリコンシャンプー*2
1,500ニベアクリーム*3
1,370ヘアワックス*2
2,080サイクルインナーパンツ
2,940サイクルジャージ
4,250ダンベル*2
790LAN 切替器
1,980Fire TV Stic
12,800オーブンレンジ
10,090ハンドブレンダー
10,400電子書籍*16
55,370合計

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